https://beyond-shinyokohama.com/ 胸椎の柔軟性を高めよう🔥

新横浜のパーソナルジム|【公式】BEYOND新横浜店

胸椎の柔軟性を高めよう🔥

胸椎の伸展ストレッチ✨

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こんばんは!
BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

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今日は胸椎の伸展ストレッチ、実施風景です!

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胸椎胸椎の柔軟性を上げることのメリット🔥

①背中種目で対象部位が効く
②胸郭が広がりやすくなるので
 酸素を取り込む量が増える
③腰から上体を起こさないので
 腰痛が改善、緩和される

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痩せたい、綺麗にカラダを作りたい、
という場合にはしっかりの骨格のエラーを
修正していくことも大切です😆💪🏾

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ダイエットしたい!
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!
引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

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