trainers history episode2
NEWS
2021 / 12 / 12
こんにちは✨
beyond新横浜店の福重です✨
本日は昨日に引き続きトレーナーのスポーツ歴を紹介致します✌🏻
💙中高は陸上競技
💙大学はボクシング(ここに関しては写真が少ない上に目が怖かったので目を伏せさせていただいてます🤣)
💙大学の途中から筋トレにに目覚め本格的にボディメイクの大会を目指すようになりました✨
小さい頃から球技だけは苦手で
個人競技に全ての能力を振ってました🤣
個人競技は努力が全て自分に返ってくるから楽しかったです😊
個人競技のいい所は目標が立てやすく
逆算を行い
いつまでにどの位の目標を達成できていれば
最終的な目標を達成できる
などの計画を立てる力や
個人競技の勝敗は基本的に全て自分の責任なので
目標に向かって努力する大事さを学びました☺️
ダイエットやボディメイクも同じです‼️
・まずはどうなりたいのかの目標設定
・その目標はいつまでに達成したいのか
・そのためには何をしなければいけないのか
などの計画が大事です✨
目標達成に対するサポートは全力で行わせていただきます😉
是非一緒に目標に最短距離で向かっていけるトレーニング、食事を行っていきましょう👍🏻
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にとBEYONDは対応いたします✨
ダイエットしたい、新横浜でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
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【BEYOND新横浜】
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