食事でカラダは作られる🤤✨

こんにちは！うみです🌊✨

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写真は
私が減量するために食べていた
朝食のワンプレートです！

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鮭とブロッコリーは
業務スーパーで買った冷凍のものです😎

いかに楽にクリーンなものを食べられるか
を常に考えて週一回買い出し、調理していました💪🏾

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食事でカラダは作られます！

BEYONDが大切にしているのは
食事＂制限＂ではなく
食事＂改善＂です♻️❣️

大切な人との食事の時間を楽しんでもらいながら
でも綺麗なカラダを作っていくために
どのような食事をしたらいいのか、
BEYONDではそのような部分でも
食事の指導をさせていただきます🤤✨

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします✨
新横浜でパーソナルジム、
フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYONDへ💪🏾

フィットネスジム
パーソナルジム
【BEYOND新横浜】
■住所〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−４ ウィズ新横浜ビル 9F
⭐️JR線　
新横浜駅より徒歩2分
⭐️ブルーライン　
新横浜駅より徒歩2分

⭐️LINE ID:@408hwhre
⭐️TEL: 045-534-3545

■新横浜駅アクセス
JR横浜線
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ブルーライン
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