コンビニで買えるタンパク質が摂れる食材⑭
NEWS
2022 / 02 / 26
こんばんは😊
BEYOND(ビヨンド)新横浜店
トレーナーの福重です‼️
今回のタンパク質が摂れる食材は
【やみつき冷奴 よだれ鶏】
です✨
この商品の良いところは
タンパク質もそうですが
含まれている脂質に
良質な脂質が多いところ
です✌🏻
豆腐には
不飽和脂肪酸の【リノール酸】
が多いです‼️
役割としては
動脈硬化などの元である悪玉コレステロールを
低下させる作用があります🔥
しかし！リノール酸を摂りすぎると
リノール酸は酸化しやすく
悪玉コレステロールを超悪玉コレステロールに変化させる可能性があるのでそこには注意です⚠️
ただ量を守れば凄くいい商品なので是非食べてみてください😆
ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨
新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾
【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️
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