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コンビニで買えるタンパク質が摂れる食材⑮

こんばんは😊

BEYOND(ビヨンド)新横浜店

トレーナーの福重です‼️ 
今回のタンパク質が摂れる食材は

【焼きホタテ風味】

です✨
この商品の良いところは味が濃く

食べ応えがあるところです✌🏻

ダイエット中の食事は

味が薄い事が多かったりするので味変えにピッタリですね✨
そしてホタテもそうですが

サザエ

赤貝

つぶ貝

などもタンパク質が多く

脂質が少ないものが多いです✨

牡蠣は脂質が少し多いので食べ過ぎには注意ですが

牡蠣もタンパク質はしっかり含まれています👍🏻

シーフードは実はかなりいい食材が多い

ので

コンビニにシーフードがあったら成分表記表を見てみましょう👍🏻

ダイエットしたい!

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!

引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的や理想にも

BEYOND(ビヨンド)新横浜店は

全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で

パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は

是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】

📮 住所 👟

神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

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