骨形状の用語集①
NEWS
2022 / 03 / 18
こんばんは🌇
BEYOND(ビヨンド)新横浜店の
しょーへいです😊
本日は[骨形状の用語集]です💡
骨には一本一本に細かく地図のような用語が散りばめられています。
そちらを熟知することで、
どこから痛みや原因がきているのか！
体の声に耳を傾けることができます。
筋肉の部位や場所を覚えるときは、
必ず覚えないといけない物ですので、
正確に覚えてトレーニングに役立てましょう😀
今日はその用語を用意しました🔽🔽
⭐️結節
肥厚部で周囲より比較的はっきりしている
⭐️隆起
やや円味をもった小さい突出部
⭐️粗面
多少の隆起とザラザラ面
⭐️突起
表面から長さを持って突き出す部
新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾
【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
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神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
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