美容ビタミン？！ ビタミンB2
NEWS
2022 / 05 / 17
こんばんは😊BEYOND(ビヨンド)
新横浜店 トレーナーの福重です‼️
本日からダイエットはもちろん
ボディメイクには欠かせない
栄養素について話していきます🔥
今回は
【ビタミンB2】
についてです✌🏻
ビタミンB2の働きって？
・脂質の代謝を助ける
・皮膚や粘膜の保護
・身体の発育の促進
などがあげられます✨
不足すると？？
・口角炎、舌炎
→粘膜の保護が行えないため
・肌荒れ
→脂質の代謝が行えないため脂漏性皮膚炎
・爪が割れる、髪がカサつく
→細胞の成長を促せなくなるためといった症状がおきます💦
美容にすごく大事なビタミンで
美容のビタミン発育のビタミンとも呼ばれています💡
健康な身体を作れてこそのボディメイク💡
皆さんもビタミンはしっかりと摂りましょう🔥
ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨
新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾
【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️
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