20代女性💃🏽2ヶ月間の結果

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こんばんは！
BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

早いものでもう6月です！！
一年も今月で折り返し、、

ジメジメした天気も続き、
いよいよ夏が迫っていると感じる日々です🌞

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週二回トレーニング、
食事改善をした20代女性の
2ヶ月間の変化です✨

○ 体重 7.4kg ⬇️
○ 体脂肪率 4.8% ⬇️
○ 脂肪量6.6kg ⬇️

5月の半ばからご自身でジムにも通い
自主トレデビューを果たされました😭❤️‍🔥

食事も引き続き頑張っていただいております✨

怪我のないフォームで
適切な重量や回数の設定、
筋肉の使い方ができることが
ご自身での運動回数アップに繋がります🔥

BEYOND新横浜店では
ゆくゆくトレーニングは
自分でできるようになりたい！
という方のサポートもさせていただいております🌱

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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

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