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20代女性💃🏽4ヶ月間の変化

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こんばんは!
BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

本日は!
週2回トレーニング、
食事改善をした20代女性の
4ヶ月間の変化です✨

○ 体重 1.3kg ⬇️
○ 体脂肪率 6.8% ⬇️
○ 脂肪量 4kg ⬇️
○ 筋肉量 2.5kg ⬆️
○ 骨量 0.2kg ⬆️

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健康診断で1年前と比べて
ウエスト-7cmだったとのこと😳🙌🏾

BEYONDに入ったことで
ボディメイクを頑張りたい!!
という気持ちが高まり
コンテスト出場に向けて自主トレデビュー🥹💜

短期集中での食事のやりとりを終えても尚
密なLINEのやりとりや
トレーニングノートの作成をして
お仕事と並行しながら
ボディメイクを頑張れるよう
サポートさせていただいております🌱🌱

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そして、、、、、

ボディメイクコンテスト団体のAPF主催で
【 BEYOND CHALLENGE CUP 】
2022年11月27日に開催することが
決定しております🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

こちらの大会は
 ☆ BEYONDのトレーナー部門 ☆
 ☆ BEYONDに通うお客様部門 ☆
 ☆ 初めての方が出場できる部門 ☆

がございます!!!

詳しくはこちらのURLからご覧ください🙌🏾
→→→ https://apf.inc/contest/11-27-東京/

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大会まで約5ヶ月、、、
まだ間に合います!!!!!!

ぜひ私たちと大会に出てみませんか🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♂️

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BEYOND新横浜店では
大会向けたカラダづくりをしたい!
という方のご来店も大歓迎しております🫶🏾✨

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ダイエットしたい!
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!
引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

■新横浜駅アクセス
JR横浜線
🚃小机2分
🚃菊名3分

ブルーライン
🚃北新横浜2分
🚃岸根公園2分

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