給食を食べながら痩せる🤤💜

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BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

本日は！
学校で働く50代女性の
1ヶ月間の変化です✨

○ 体重 3.3kg ⬇️
○ 体脂肪率 3.8% ⬇️
○ 脂肪量 3.5kg ⬇️
○ 筋肉量 0.2kg ⬆️

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朝夜のご飯の改善をしながら
お昼にはしっかり給食を食べ、
週二回のトレーニングで
このような結果が出ました🥹✨

たまには息抜きでお酒も飲みつつ🥴🍺
メリハリをつけてお食事改善されています🔥🔥

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股関節周囲の痛みをお持ちでしたが
下半身のトレーニングや
ストレッチ、必要時筋肉ほぐしなどをして
階段が一段飛ばしできる！
反復横跳びができる！
とカラダの変化を実感していただけています🏃💚

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BEYOND新横浜店では
給食を食べながら痩せたい！
という方のご来店も大歓迎しております🫶🏾✨

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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

■新横浜駅アクセス
JR横浜線
🚃小机2分
🚃菊名3分

ブルーライン
🚃北新横浜2分
🚃岸根公園2分