20代女性💃🏽2週間の変化

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BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

本日は！
週2回トレーニング、
食事改善をした20代女性の
2週間間の変化（中間測定評価）です✨

○ 体重 1.6kg ⬇️
○ 体脂肪率1.4% ⬇️
○ 脂肪量 1.7kg ⬇️
○ 筋肉量 0.1kg ⬆️

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1日3食、昼の給食はマスト、
居酒屋に行ったりパンケーキも食べたり
プライベートも削らない二週間でしたが
しっかり結果には出ております🥹💓

週二回のトレーニングでは
心拍数が上がるようなメニュー設定で
対応しております😏❤️‍🔥

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BEYOND新横浜店では
給食を食べながら痩せたい！
という方のご来店も大歓迎しております🫶🏾✨

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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

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