50代女性💃🏽2ヶ月間の変化

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BEYOND(ビヨンド)新横浜店のうみです🌊✨

本日は！
週2回トレーニング、
食事改善をした50代女性の
2ヶ月間の変化です✨

○ 体重 5.1kg ⬇️
○ 体脂肪率7.5% ⬇️
○ 脂肪量 6.2kg ⬇️
○ 筋肉量 1.0kg ⬆️
○ 骨量 0.1kg⬆️

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2ヶ月間お食事の改善で
毎日やりとりをさせていただく中で
お昼の給食、
ディズニー2days（お酒有）、
楽しみの晩酌(週3〜4回)
など
セーブするところと楽しむところを
ちゃんとメリハリをつけていらっしゃいました🥹💜

体験にいらしたときは
股関節周囲の痛みなどがあり
運動できる体になりたい、
ということが第一目標でしたが
早々にクリアされ
ここまでの結果を出されたことに
すごく喜んでいただけました🙌🏾❤️‍🔥

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まだまだボディメイクは続きます！

これからもBEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートさせていただきます😆🫶🏾✨

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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

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