4ヶ月でマイナス10kg達成💃🏽🔥
NEWS
2022 / 10 / 10
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BEYOND(ビヨンド)新横浜店
トレーナーのうみです🌊✨
本日は4ヶ月間食事管理をさせていただいた
30代女性のビフォーアフターを
ご紹介させていただきます🙌🏾✨
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○ 週2回のBEYONDトレーニング
○ 間食を含む3〜5食
○ しっかり糖質を摂る
ということを続けてこられました🥹
2ヶ月目までは
食べたいものを我慢する
3ヶ月目以降は
食べたいものも食べながらメリハリをつける
と本人とご相談しながら決めて二人三脚で
4ヶ月間を過ごしてまいりました👯♀️💕
BEYOND新横浜店周辺にある
サブウェイ、大戸屋が大活躍！！！
セブンイレブンの和菓子が大活躍！！！
という4ヶ月間でしたね☺️✨
後半は
シュラスコ食べたり、お酒飲んだり、
好きな方々との好きなものを食べる時間を
たくさん見させていただきました☺️⭕️
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お食事、身体のことだけではなく
これからの生活のことや、
好きなアイドルの話など
来店されると毎回たくさん笑っていて
私が元気をもらっておりました🥹💕
これからはもっと綺麗に筋肉が着くように、
より美しくなれるように、
という観点からサポートをさせていただきます🔥🔥
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お子様がいても！！！
何歳になっても美しくなりたい！！
という気持ちを持つこと素晴らしいことです💃🏽🔥
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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨
新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾
【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️
■新横浜駅アクセス
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