https://beyond-shinyokohama.com/ 美味しく食べて痩せられるメニュー🍴〜中華丼〜

新横浜のパーソナルジム|【公式】BEYOND新横浜店

美味しく食べて痩せられるメニュー🍴〜中華丼〜

こんにちは

BEYOND新横浜店トレーナーの岡部です🍑

ダイエットしたいなと思っている方!

ダイエット真っ最中の方!

食べてるものがマンネリ化してきた

何を食べていいのかわからない

美味しいもの食べてダイエット成功させたい!

という方必見‼️

高タンパク低脂質のヘルシーメニューをご紹介🍴

今回は『中華丼』です👩🏽‍🍳

【材料】1人前

鶏胸肉100g

白菜1

人参1/4

キクラゲ4

大さじ1

鶏ガラ大さじ1

オイスターソース大さじ1

片栗粉 大さじ1

一味 お好みで

.

1食分のPFCバランス】

※玄米160g

P:32g (130kcal)

F:4g (36kcal)

C:81g (324kcal)

総カロリー:490kcal

是非作って頂いて感想聞かせて下さい😆

泣いて喜びます😭❤️

それでは次回もお楽しみにっ🤭

——————————————–

ダイエットしたい!

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!

引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的や理想にも

BEYOND(ビヨンド)新横浜店は

全力でサポートいたします

新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で

パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は

是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾

BEYOND(ビヨンド)新横浜店

📮 住所 👟

神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F

⭐️ LINE ID : @408hwhre ⭐️

新横浜駅アクセス

JR横浜線

🚃小机2

🚃菊名3

ブルーライン

🚃北新横浜2

🚃岸根公園2

お知らせ一覧へ戻る

電話アイコン 045・534・3545 LINEアイコン お問い合わせ メールアイコン お問い合わせ
このサイト経由のお問い合わせで 入会金50,000円が無料
紙飛行機アイコン WEB予約 電話アイコン 電話予約はこちら
FOLLOW PAGE TOP