美味しく食べて痩せられるメニュー🍴〜鶏肉とセロリの塩炒め〜
NEWS
2022 / 12 / 09
こんにちは✨
BEYOND新横浜店トレーナーの岡部です🍑
ダイエットしたいなと思っている方！
ダイエット真っ最中の方！
食べてるものがマンネリ化してきた…
何を食べていいのかわからない…
美味しいもの食べてダイエット成功させたい！
という方必見‼️の
高タンパク低脂質のヘルシーメニューをご紹介🍴
今回は『鶏肉とセロリの塩炒め』です👩🏽🍳
【材料】2人前
○鶏胸肉(皮無し)1枚
○セロリ1本
●酒大さじ1
●鶏ガラスープの素 小さじ2
●塩胡椒 少々
.
【1食分のPFCバランス】
P:24g (96kcal)
F:2g (18kcal)
C:6g (24kcal)
総カロリー:138kcal
ここにご飯、副菜、汁物があるとバランスの良いお食事になります✨
是非作って頂いて感想聞かせて下さい😆
泣いて喜びます😭❤️
それでは次回もお楽しみにっ🤭
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ダイエットしたい！
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的や理想にも
BEYOND(ビヨンド)新横浜店は
全力でサポートいたします✨
新横浜周辺、菊名周辺、港北周辺で
パーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方は
是非BEYOND(ビヨンド)新横浜店へ💪🏾
【 BEYOND(ビヨンド)新横浜店 】
📮 住所 👟
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
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